Kristýna Pravdová, Taekwon-Do, reprezentace ČR

Ani ve snu by mě nenapadlo, že jako psychiatr jednou budu hledat pomoc kouče. Jeden legendární opavský sportovec mi kdysi řekl, že 1/3 výkonu je trénink, 1/3 strava a 1/3 hlava. Měl pravdu. Taekwon- Do dělám 15 let, v reprezentaci ČR jsem 3 roky, cvičila jsem čím dál víc, tedy natrénováno jsem měla, jedla jsem předpisově a úspěchy, které jsem tehdy měřila na medaile, mi utíkaly, čím více jsem se snažila. Po nevydařených pokusech pomoci své hlavě sama, jsem přes Marka Vinárka, hlavního trenéra Fit tréninků v Opavě, dostala tip na blog Michala Kosmála, který jsem poctivě přelouskala, a zjistila, že tohle přesně potřebuji. Zbýval mi měsíc do ME, takže jsem se s Michalem spojila. Na nic si nehrál, řekl, že je to krátká doba, nicméně se s ní dá pracovat, tak jsem šla s vervou do toho. Věci nabraly docela rychlý spád, fascinovaně jsem sledovala, jak se někdo, koho znám 27 let, dokáže měnit, a co víc, směrem, kterým chce. Z Mistrovství Evropy jsem si přivezla zlatou a stříbrnou medaili, a především nový úžasný pocit, že vím, co umím, čeho jsem schopna, že všechno to, co jsem v sobě nosila, jsem konečně začala správně používat, že se mi tím otevřel nový prostor, ve které není obav, jenom výzev, a radosti z práce na nich dělat, a dříve či později je zdolat. Je to super pocit -a to je jenom začátek 🙂 Díky, Michale.  Nemůžu, než vřele doporučit každému, kdo ještě váhá 🙂

Zpět na Reference