VÍCE ROVNOVÁHY? 2.díl

 

Petrův příběh nám jednoduše osvětlí, co může znamenat „poznání a pochopení“.

Jsou to klíče, které v sobě potřebujeme objevit.

Tuto práci na sobě za nás nikdo nevykoná…

Petr je výše postavený zaměstnanec manažerského typu. Neustále se pohybuje mezi lidmi, komunikuje, absolvuje schůzky, řídí a je řízen. Prostě fofr a neustálá interakce s druhými lidmi. Nedávno zjistil, že se cítí vyčerpaně a kladl si otázku, čím to je. Práce ho naplňuje, peníze má, všechno je ok…

Když jsme rozebrali jeho život, zjistili jsme jednu věc: nejvíce se občerství a naplní energií, když je chvíli sám. Má rád procházku do lesa, čtení nebo si klidně zajde sám do kavárny, dá si pořádný zákusek a kafe a jen tak pozoruje lidi. Vždy se potom cítí klidně, vyrovnaně, v pohodě.

JAKOBY ZAŽÍVAL CHVÍLE ROVNOVÁHY

💡

Až toto poznání mu umožnilo pochopit, jaký vlastně ve svém nitru je: uzavřenější, trochu nesmělý, mírně odtažitý. Prostě člověk introvertnějšího typu. Takoví lidé dočerpávají energii o samotě, někdy v běžných činnostech, které mohou dělat svým tempem nebo například přemýšlením.

Teprve tak poznal střípek do svého návodu – manuálu na vhodnější řízení sebe sama.

Teď, když se lépe zná a více rozumí sám sobě, může udělat něco konkrétního pro to, aby se cítil uvolněněji a dostal do života více rovnováhy…..

MŮŽE DÁT SÁM SOBĚ TO, CO SKUTEČNĚ POTŘEBUJE

😯

A k čemu je tohle dobré, ptá se odmítavý skeptik?

Přečti si v pátek poslední část.

 

Koučování a mentální příprava
Michal Kosmál
2020